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ACTIVITÉ PSYCHOÉDUCATIVE | Estime de soi


Titre : CONSIDÈRE-TOI COMME TA OU TON MEILLEUR(E) AMI(E)

Activité de groupe, (petits groupes préférablement)

Objectif général
Amélioration de l'opinion que la personne à d'elle-même, développer l'estime de soi/personelle

 

Objectifs spécifiques

  • Être en mesure d'identifier et de nommer ses qualités;
  • Apprendre à se connaitre et aussi apprendre à mieux connaitre les gens qui nous entourent;
  • Repérer certains aspects de la personnalité qui nous rend apprécié d'autrui. 

CONSEIL/ASTUCE ANIMATION :  Durant l'activité, nous vous conseillons de fournir à vos participants une liste de talents et de qualités.  

 

DÉROULEMENT 

  1. Les participants choisissent entre le soleil ou la fleur;
  2.  Ils devront par la suite inscrire ou colorier dans chaque pétale/rayon une qualité ou un talent qu'ils ont. Vous verrez que c'est loin d'être un exercice facile pour des individus qui ont tendance à se dévaloriser ou à manquer de confiance en soi. Donc, l'accompagnement, et le coaching de l'intervenant(e)/enseignant(e) est PLUS que nécessaire durant cette activité.

 

Trucs d'animation : Pour aider le client à prendre conscience de ses talents et/ou de ses qualités, vous pouvez, par exemple, lui poser des questions de ce genre :

  • Qu’est-ce que tu sais bien faire ?
  • À quoi tu es bon ou à l'aise ?
  • À la maison, avec les copains, à l'école ?
  • Es-tu bon en sport, lequel ?
  • Es-tu fort aux jeux de société ?
  • Arrives-tu à faire ton lit ? 
  • Sais-tu t'occuper seul de ton animal préféré ?

 

 

 


 

2 activités + Stratégies pour prendre soin de soi | Estime de soi

0,75C$Prix
  • 1 fichier format PDF de contenant 5 pages

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