2 outils visuels différents en lien avec le stress, les moments de détresse et l'anxiété

- Technique d'ancrage en 5 étapes, (5 sens)

- Étapes de l'accélération du sentiment de détresse chez l'individu, puis quand et comment demander de l'aide ?

La détresse : Quand demander de l'aide | Anxiété : Tecnique d'ancrage

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