Mon échelle d'objectifs tiré de l'approche << Anxiety Stepladder Approach >>.
 
Objectif : Outiller et accompagner l'enfant à travailler sur son anxiété en l'exposant graduellement.

- Fixez-vous en collaboration un objectif final tangible de réussite. Qu'est-ce que l'enfant sera capable de faire lorsqu'il aura atteint un succès ?
- Fixez une récompense finale pour la motivation ainsi que de petites incitations supplémentaires pour chaque étape.
- Ensemble, concevons le premier pas vers le succès. Assurez-vous que cela ne provoque que légèrement de l'anxiété.
- L'enfant peut déterminer le niveau d'anxiété que chaque étape apporte, en utilisant une échelle de 10 points.
- Continuez à concevoir ensemble des étapes pour augmenter le niveau de défi et d'anxiété pour surmonter la peur.
 
Sources : https://fr.ehcohealth.org/anxiety-stepladder-approach